'8 Workout für Mutter und Baby (von fitdankbaby) - Warm Up'

'Nach der Schwangerschaft möchten sich viele Mütter möglichst schnell wieder in Form bringen und fit werden. Dieses Warm Up solltest Du jedes Mal vor unseren Workouts machen. Unsere Workouts helfen Dir dabei Dich wieder auf den Level VOR der Schwangerschaft zu bringen. 3 x 15 Minuten pro Woche reichen um dieses Ziel zu erreichen. Dies hier ist also das \"Warm Up\"- Video und Du findest auf unserem Kanal das entsprechende Wochen Workout und auch einen Cool Down Part für den Schluss der Trainings.  Dein Baby ist die ganze Zeit dabei und fester Bestandteil jeder Übung. Dr. med. Berit Haase, Ärztin, Fitnesstrainerin und fitdankbaby®-Ausbilderin, führt Dich durch das komplette Programm und gibt Tipps und Erläuterungen zu den wichtigsten Haltungspositionen.  Das  Work-out-Programm lässt sich hervorragend in den Alltag integrieren und Dein Baby kann die ganze Zeit dabei sein.  Die Übungen werden präsentiert von fitdankbaby®. fitdankbaby® bietet international an über 1000 Standorten Fitnesskurse für Mutter und Baby an und kann auf fast 10 Jahre Erfahrungen in diesem Bereich zurückblicken.Alle Kurstermine und –orte findest du unter www.fitdankbaby.com  Die komplette DVD gibt es hier: bit.ly/8WochenWorkoutDVD  Besuche die fitdankbaby-Homepage: Besuche die fitdankbaby-Homepage: http://fitdankbaby.com/ oder sende ein Mail an: info@fitdankbaby.com  Folgt uns auf Facebook: http://facebook.com/die30besten Oder besucht unsere Webseite: http://lampundleute.de' 

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