'Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Yoga, Fitness, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: http://www.happyandfit.blog/ Du bist frisch-gebackene Mama und willst wieder in Form kommen? Unser Pilates Workout „After-Baby\" bietet Dir genau die richtigen Übungen, die vor allem Deine Beckenboden-- und Bauchmuskulatur stärken und straffen! Pilates After Baby Workout: Schnell wieder in Form kommen!: http://youtu.be/iogk6M1iAQ0 Grundsätzlich sind alle unsere Rückbildungskurse auf einen natürlichen und komplikationslosen Geburtsverlauf ausgelegt. Auch nach einem Kaiserschnitt kann und sollte man, wenn auch deutlich später als bei der natürlichen Geburt, eine Rückbildung absolvieren. Rückbildungstraining ist hauptsächlich auf den Beckenboden ausgelegt und hat bei normalem und vollständig abgeschlossenem Heilungsverlauf der Kaiserschnittnarbe grundsätzlich keinen negativen Auswirkungen. Dennoch übernehmen wir hier keine Garantie oder Haftung. Daher empfehlen wir in diesem Fall immer, die Art und den Umfang des Trainings mit dem behandelnden Arzt oder einem entsprechenden Spezialisten abzustimmen. Abonniere JETZT kostenlos: http://www.youtube.com/channel/UCEB6B6DDIhktAWa1SJ-I4Ow?sub_confirmation=1'
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