'Hier gibt\'s einige Übungen im Bodyweight Mix. https://www.fitness-koblenz.de In diesem Video zeigt Euch unser Trainer Jan diverse Übungen im Workout Mix. Die Übungen mit unserem \"Home Workouts\" Programm bieten Euch eine Herausforderung für alle wichtigen Muskelgruppen. So könnt Ihr einiges dafür tun, damit wir uns nach den nötigen Maßnahmen zur Gesunderhaltung fit auf der Trainingsfläche wieder sehen. Viel Spaß und ein erfolgreiches Training! Euer Team der Fitness Family Rainer Zufall in Koblenz Made in Kowelenz! Kamera: Jan Schnitt und Produktion: Kommunikation + Entertainment Roland Geiger https://www.rolandgeiger.de'
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