'Fitness First Live Workout - Functional Training mit Anton'

48:06 Dec 3, 2021
'\"Functional Training bietet Abwechslung, macht Spaß und ist effektiv. Bei diesem Kursformat werden nicht nur deine Muskeln gestärkt sondern auch deren Elastizität verbessert. Die Kombination aus dem intensiven Ganzkörpertraining und der myofascialen Entspannung ist ein super Workout um deine Muskelkraft ohne zusätzliche Masse oder Verlust der Mobilität zu steigern.  #MotivatedByFitnessFirst\"' 
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