'In diesem Workout zeigt Euch Julia von der Fitness Family einige Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Schaut auch ihre weiteren Übungen an, z.b. zur Mobilisation der Wirbelsäule. https://www.fitness-koblenz.de Diverse Übungen mit unserem \"Home Workouts\" Programm bieten Euch eine Herausforderung für alle wichtigen Muskelgruppen. So könnt Ihr einiges dafür tun, damit wir uns nach den nötigen Maßnahmen zur Gesunderhaltung in Zeiten der Corona Pandemie fit auf der Trainingsfläche wieder sehen. Viel Spaß und ein erfolgreiches Training! Euer Team der Fitness Family Rainer Zufall in Koblenz Made with love in Kowelenz! Produktion: Kommunikation + Entertainment Roland Geiger https://www.rolandgeiger.de'
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