'Personal Training bei Fitness First – Personal Training mit Ernährungsberatung'

'Friederike Schuchmilski ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin in Berlin. Lars trainiert schon recht viel, mixt Ausdauer- mit Krafttraining, aber in puncto Muskelaufbau hapert’s ein wenig. Wir haben Lars bei seinem ersten Personal Training mit Ernährungsberatung mit der Kamera begleitet – und bei Friederike nachgefragt, warum die Ernährung mindestens genauso entscheidend ist wie das Training. Zum Blogbeitrag:   https://blog.fitnessfirst.de/personal-training-mit-ernaehrungsberatung' 

Tags: Personal Training , ernährungsberatung

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