'Liebe Fitness Family, hier zeigen wir Euch drei Zubehörteile, die das Training zuhause effektiver machen können. 1. Das Fitness Band, auch \"Tube\" genannt 2. Die Kurzhanteln 3. Die Faszienrolle, auch \"Black Roll\" genannt Diverse Übungen mit unserem \"Home Workouts\" Programm bieten Euch eine Herausforderung für alle wichtigen Muskelgruppen. So könnt Ihr einiges dafür tun, damit wir uns nach den nötigen Maßnahmen zur Gesunderhaltung fit auf der Trainingsfläche wieder sehen. Viel Spaß und ein erfolgreiches Training! Euer Team der Fitness Family Rainer Zufall in Koblenz Made in Kowelenz! Kamera, Schnitt und Produktion: Kommunikation + Entertainment Roland Geiger https://www.rolandgeiger.de'
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